がんサバイバー2名と院内職員3人が参加しました。管理栄養士より「がんと食事のウソ、ほんとう」というテーマの講義がありました。食事についての情報はあふれており誤った情報も少なくありません。日本人を対象とした研究結果に基づく「日本人のためのがん予防法（5+1）」が紹介されました。がんだから特別な食事をするのではなく、日頃からバランスの良い食事を心がけることが大切だと学びました。

フリートークでは、抗がん剤治療中の味覚障害についての体験が共有されました。魚が苦手になり、魚だけでなく魚の出汁も受け付けなくなったというお話です。味覚障害の程度には個人差があるため、それぞれに合った工夫が必要だなと感じました。また、「治療中の方にどんな声をかければよいか」という質問もあり、必ずしも声をかける必要はなく、話を聴くことが支えになるとお伝えしました。専門的な相談が必要な場合は、がん相談支援センターや医療者への相談をおすすめします。

次回は3月10日、アピアランスケアをテーマに開催予定です。ぜひご参加ください。
寒さが厳しい季節、皆さまお体を大切にお過ごしください。

がんサバイバー4名と、院内職員3人が参加しました。

薬剤師より、がん治療と吐き気・がん治療に伴う便秘について講義がありました。吐き気止めも便秘薬もいくつかの種類があり、「あなたに合う薬がきっとある！」と教えてもらいました。困ったときには薬剤師に相談できることがわかり心強く思いました。

講義後のフリートークでは、治療の選択が求められている方よりお話がありました。治療に伴う痛み、治療によって生活にどのような影響があるか、これまでと同じ生活ができるだろうかなどの疑問を持たれておりました。医師より説明を受けても、覚えていない内容もあるようでした。参加された方々も、ショックで説明を覚えていないことがあったり、その場では質問が思い浮かばないけれども帰宅後に次々質問が浮かんできたりと、同じような体験をされていることがわかりました。また、限られた診察時間の中でいくつも質問してよいだろうかとの心配がありました。質問事項をメモしておく、診察前に看護師に質問事項を渡しておくなどの工夫について提案がありました。また、「治療が生活にどのように影響するか」や、「生活の工夫」については、医師だけでなく看護師の協力を得ることもできることがわかりました。必要な情報を得て、自分に合った治療が受けられように願っております。

令和7年3月11日（火）のがん患者コミュニティサロンには、がんサバイバー4名、ご家族2名、職員2名が参加しました。

今回は、「アピアランスケア」のテーマで、脱毛と爪の変化への対処方法、「秋田県がん患者医療用補正具購入費用助成制度」についてお話ししました。

参加者から、ウイッグを用意したが暑くて使わなかった、リーズナブルなウイッグを購入した、治療終了後の髪質の変化はあったが1年半位で元の髪質に戻ったなどの経験をお話いただきました。また、ご家族として参加された方より、「家族として何ができるか」悩んでいるとお話がありました。がんサバイバーより、「まめに連絡してもらえたのが良かった」「そばにいてくれるだけで安心した。寂しくなかった」と教えてもらいました。大切な家族だからこそ何かしてあげたい気持ちになりますが、本人は信頼している人にそばにいてもらうだけで安心するということでしょうか。

今年度のサロンは、今回で最後となりました。令和7年度は、6・9・12・3月の第2火曜日を予定しております。天候にも配慮し開催時期を変更しております。サロンの内容は、決まり次第ホームページや院内掲示でお知らせします。たくさんの方の参加をお待ちしております。

11月12日のがん患者コミュニティサロンには、がんサバイバー3名、職員3名が参加しました。

今回は、公認心理師より「がんと心」のテーマでお話がありました。がん告知を受けた患者さんの状態や気持ちについて説明してもらいました。つらい時に無理に頑張ったり平静を装ったりする必要はないとのことでした。私たちには困難を乗り越え適応する力が備わっています。ストレスを上手くコントロールして自分の心に栄養を与える「もの」「こと」「行動や習慣」「工夫」について、みんなで意見を交換しました。ランニングをする、旅行の妄想をする、猫と戯れるなど色々な工夫をきくことができました。いろいろな工夫を試してみたいと思います。

次回、令和7年1月14日（火）は、外来化学療法室のがん看護専門看護師より「がん薬物療法の副作用との付き合い方」のお話しを予定しています。お楽しみに！

9月10日（火）のがん患者コミュニティサロンには、がんサバイバー4名、家族1名、職員3名が参加しました。

今回は、栄養士より「がん治療と食事の工夫」のテーマでお話がありました。がん治療中の食事との向き合い方、症状ごとの食事のポイント、簡単にできるレシピなどについて知ることができました。特定の食材やサプリメント、がんに効く食事などの情報をみかけますが、特定のものに偏ることなく炭水化物、タンパク質、ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよくとることで必要な栄養素を摂取することができます。一方で、がん治療の副作用や体調により少量しか食べられないこともあります。そのような時は、バランスの良い食事に縛られすぎず、体調に応じて柔軟に対応することも大事なポイントであることがわかりました。

次回は11月12日（火）に公認心理師から「がんと心、ストレスマネジメント」についてのお話を予定しています。お楽しみに！

7月9日のがん患者コミュニティサロンには、がんサバイバー4名、家族1名、職員3名が参加しました。
今回は、薬剤師より「知っておくと役立つ薬のはなし」として便秘についてミニ講義がありました。便秘の考え方や、便秘の原因となる薬剤、便秘治療薬の種類、処方薬以外に便に影響を与える健康食品や水など薬のことに加えて生活に役立つ情報もお話しいただきました。
フリートークでは、抗がん剤治療後の末梢神経障害について相談があり、体験者よりマッサージ、温める、転倒に気を付けるなどの工夫を紹介してもらいました。また、病名告知を受けたご家族より今の気持ちについてお話があり、参加者が、がん患者・がん患者の家族としての経験を踏まえて話を聴いてくださいました。
次回9月10日（火）は管理栄養士から「がんと食事」についてのお話を予定しています。お楽しみに！

5月14日のがん患者コミュニティサロンには、がんサバイバー4名、職員2名が参加しました。
今年度は、サロンの中でミニ学習会を開催していきます。
1回目は医療ソーシャルワーカーから、「医療費と制度、利用できるサービス」についてお話しました。ご自身のこと、ご家族やお知り合いのことを思いながら聞いていただけたようで、「困ったときに相談する窓口がわかった」、「話を聞けて良かった」と感想をいただきました。テーマをきっかけに、参加者同士でのお話も弾みました。
サロンでは治療のことだけなく、ご自身の体調のことやご家族のことなど、いろいろなお話が聞かれます。参加者の方から「どんながんであっても同じ気持ちになれる」とお話があり、その気持ちが気負わずに相談しあえる場に繋がっているんだな、と思いました。
同じような経験をした方とお話できて、安心していただける場所になると思いますので、皆さまもお気軽にご参加ください。
次回7月9日（火）は管理栄養士から「がんと食事」についてのお話を予定しています。お楽しみに！

令和5年度最後のサロンを開催しました。がんサバイバー4名、職員2名が参加しました。
がんと診断された後、ホルモン療法を受けながら経過をみていたAさん、「やっと今後の治療方針が決定した」と安堵した表情で話してくれました。
治療方針が定まらない状態で過ごす時間は不安だと思います。苦痛少なく治療を受けられるように、困ったときには相談してください。
Bさんは、「年齢が進むにつれ体力の低下を感じるようになった。以前は、「まだ死なれない」と思っていたが、今再発したらがん治療は受けないと思っている。もしもに備えて、お金のこと、自分の思いなどをノートにまとめ、家族とも話をしている」との話をしてくれました。
普段から、大切にしていることを家族や大事な人と話し合っておくのは大切なことかと思います。
次年度は毎月テーマを設けて開催する予定です。3月下旬には予定を掲載いたします。ぜひ、ご参加ください。

令和6年初めてのサロンを開催しました。がんサバイバー4名、職員2名が参加しました。前回のサロンで、“医師への質問の仕方”が話題になっていましたが、その中で紹介された”質問したいことをメモし診察前に看護師に伝えておく“方法を試された参加者は、聞きたい情報を得ることができたと教えてくれました。また、がん治療中に食欲低下が生じ、「こんなもんかな」と医療者に相談せずに過ごしてしていた参加者は、前回のサロンで医師に相談してみるよう提案を受けて相談されたそうです。その結果、原因検索の検査を行い、症状軽減のための薬を内服したり、治療方法を検討し薬の投与量を減量したりして、治療を継続しながら美味しく食べられるようになったそうです。他の参加者からは、医師に症状を伝える際には、「食べている」だけでなく「果物を食べている」など具体的に話すと状況が伝わりやすいのではないかとの意見がありました。
また、がん治療後、就職し忙しく頑張っているという嬉しい報告もありました。

今回は、がん患者さん3名、ご家族2名、職員2名が参加しました。
がんの診断を受けたが治療方針はまだ決まっていない方、治療中の方などが参加されました。緩和ケアや治療中の日常生活について質問があり職員から情報をお伝えしました。また、がん治療中の食欲低下への対処方法や医師への相談方法のお話がありました。治療中に副作用が生じても「こんなものかな？」と医療者に相談せずに過ごしてしまっているという話がありましたが、自分で判断せずに医師へ相談する、診察前に看護師へ聞きたいことを伝えておくなどの方法が紹介されました。

新型コロナウイルス感染症に対する感染予防の観点から、令和2年7月のサロンを最後に中止しておりましたが、新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置付けが5類感染症に引き下げになった状況を受けて、3年ぶりにサロンを再開しました。今回は、がん患者さん・ご家族8名が参加されました。
ご家族をがんで亡くされた参加者からは、もやもやした気持ちを整理できずにいるというお話がありました。それを受け、同じように家族をがんで亡くした参加者が、半年、1年、3年と長い時間をかけて少しずつ受け止められるようになったとの話をしてくれました。
また、10年以上前にがん治療を受け、定期的に経過観察している参加者からは、何年たっても検査の前日は緊張する、いつも再発の不安はあるが、がんとともに人生を豊かに生きていこうと考え、やったことのないことに挑戦しているというお話がありました。
なお、サロン開催後に、参加者から当院の運営費に充てて欲しいとご寄付をいただきました。いただきましたご寄付は有効に活用させていただきます。誠にありがとうございました。